Praktijk voor holistische massages in Hoorn

Ontspanningsmassage:

Het uitgangspunt is altijd een holistische massage te geven, gericht op balans tussen lichaam en geest. Het dagelijks leven zorgt voor vele drukke momenten, waarin je jezelf voorbij kan lopen. Dan kan het nodig zijn om tijd voor jezelf te reserveren. Bij massagepraktijk “Aandacht en Ontspanning” sta jij centraal. In een rustige omgeving vertel je me je wensen en ik maak voor je een massage op maat. Verfrist en ontspannen ga je na de massage naar huis!

Soorten massage:

Cupping

Cupping is  een behandelwijze uit de Traditionele Chinese Geneeskunde. Ik maak gebruik van plastic cups en door middel van een vacuümpompje trekken de cups zich vacuüm op de huid.  Er kan heel zacht gemasseerd worden met de cups. De doorbloeding van de huid zal verbeteren en daardoor zal de energie beter overal kunnen komen en blokkades worden opgelost. Cuppingmassage kan gebruikt worden voor een veelvoud van klachten: pijn in de spieren en gewrichten, ( onder) rugpijn, nekpijn, schouderpijn, verkleving van het bindweefsel. 


Holistic pulsing

Een massage (over de kleding heen) met een grote dieptewerking, die zeer aangenaam is. Het is de kracht van zachtheid die deze vorm van massage kenmerkt. De basis van holistic pulsing bestaat uit ritmische beweging, je lichaam wordt zacht geschud en gewiegd.  Je komt ( weer) in contact met jezelf en je wordt je bewust van je lijf. Het brengt diepe ontspanning te weeg , omdat de behandeling rechtstreeks werkt op blokkades in het lichaam. Je wordt tot celniveau in beweging gebracht.

 

 

Holistische massage met olie over de meridianen

Om je energie weer te laten stromen. Een lichaamsmassage met olie op de blote huid.  Via de energiebanen die overal lopen, zorg ik voor meer energie in je lijf, blokkades kunnen opgeheven worden en de doorbloeding van de huid en spieren zullen verbeteren  worden. Eventueel met gebruik van etherische oliën.

 

Shiatsu gezichtmassage

Een heerlijke massage gebaseerd op Shiatsu technieken. Je ervaart meer energie en ontspanning, wat ook doorwerkt op de rest van het lichaam.

 

 

 

 

 

Indiase hoofdmassage

Dit wordt in India al duizenden jaren toegepast goed voor hoofd, nek en de schouders. Juist op de plaatsen waar veel spanning vast gaat zitten. Het is een stevige en zachte massage die diep kalmerend en ontspannend werkt.

 

Guacha hoofd- en gezichtsmassage 

Guasha ( betekent schrapen)  massage is een eeuwenoude therapie uit het oude China.  Op het hoofd zitten alle reflexzones van het lichaam. Ik “schraap” met een steen van jade. Deze massage  werkt preventief en ook bij klachten kan deze techniek ingezet worden. 

 

Lage Rugpijn massage

Lage Rugpijn ( Lumbago)  Bij aspecifieke  rugpijnklachten kan deze massage verlichting brengen. Heb je symptomen zoals: zeurende pijn, stijfheid in de onderrug, met soms stekende pijn bij sommige bewegingen? Ben je al bij een arts of fysio geweest?  En wil je meer verlichting, dan kan deze massage nog een stukje verlichting brengen.  Deze massage kan in een onderdeel zijn van een ontspanningsmassage of als losse massage geboekt worden.

 

Bindweefselmassage 

is een massage op de blote huid zonder olie. Bindweefsel wordt ook wel fascia genoemd en dat zit onder de huid  en tussen alle organen van ons lichaam en heeft een beschermende en verzorgende functie  Door bindweefselmassage neemt de doorbloeding van de huid toe , de stofwisseling verbetert en pijnlijke verklevingen worden verholpen, door het losmaken van de huid.

 

Stoelmassage

Speciaal voor mensen die veel achter de computer werken. Deze massage kan over de kleding heen worden gegeven. Ook RSI kan behandeld worden en na 20 -25 minuten voel je jezelf weer geheel verfrist.

 

Stoelmassages voor bedrijven en instellingen op locatie

De stoelmassage die ik geef is gebaseerd op eeuwenoude technieken en principes van Japanse drukpuntmassage. Tijdens de behandeling worden de nek, schouders, rug, armen, handen en het hoofd gemasseerd.
Een stoelmassage behandeling duurt tussen de 20 en 30 minuten, de massage kan over de kleding heen gegeven worden.
Een massage zorgt ervoor dat mensen alerter en helderder zijn en dat zij tijdens het werk minder fouten maken. Ook neemt de productiviteit toe. Stoelmassage is een effectief middel om mentaal fit op de werkvloer te blijven.


Onderzoek: massage verlaagt stress
Onderzoek heeft aangetoond dat bij regelmatige toepassing van een massage stress verminderd wordt, dat mensen alerter en helderder zijn en dat zij tijdens het werk minder fouten maken. Ook neemt de productiviteit toe. Stoelmassages zijn dus een effectief middel om fit te blijven op de werkvloer.

 

 

 

 

 

Offerteaanvraag
U kunt eenvoudig een offerte aanvragen door ons contactformulier in te vullen. Bepalend voor de kosten is de wijze waarop we de stoelmassages aanbieden. Laat ons weten om hoeveel personen het gaat, de locatie en gewenst dagdeel. We streven ernaar om binnen twee werkdagen een antwoord te geven.

 

Stoelmassages en de belastingdienst
De belastingdienst stimuleert werkgevers om te investeren in de gezondheid en vitaliteit van hun medewerkers. Stoelmassages of bedrijfsmassages maken deel uit van de investeringen die door de belastingdienst worden gestimuleerd. Stoelmassages behoren als arbovoorziening tot de ‘nihil’ waardering. Dit betekent dat de stoelmassages, mits er aan de voorwaarden van de belastingdienst wordt voldaan, onbeperkt kunnen worden vergoed zonder dat dit ten koste gaat van de 1,2% ruimte. Kijk voor de exacte voorwaarden op de website van de belastingdienst.

Over Karin Kon

Mijn Achtergrond

Al heel lang vond ik het heerlijk om mensen te masseren, het was een fijne hobby. Als docent op een middelbare school is het echter niet gewenst om mensen te masseren, dus uiteindelijk heb ik de stap genomen om het onderwijs achter me te laten en me volledig op het masseren te concentreren. Mensen hun energie weer terug geven, daar word ik blij van. 

Ik ben holistisch masseur, omdat ik lichaam en geest als een geheel zie.  Alles is met elkaar verbonden. Holisme is gebaseerd op wetenschappelijke principes.

 

Mijn Missie

Mensen te laten ontspanning met aandacht voor hun eigen lijf. Aanraking doet een mens goed , want aanraking is helend voor een mens. Een mens kan in wezen niet zonder aanraking en dat ervaart iedereen nu heel bewust tijdens deze bizarre tijden.

Ik wil mensen ontspanning brengen, hun energie terug te geven. Het drukke dagelijkse leven zit vol zaken die vermoeidheid en stress kunnen veroorzaken, waardoor je lichaam gaat reageren met spanningen, pijn, vastzitten, hoofdpijn of hoe dit zich ook uit. Tijdens de massagebehandeling kan je je geheel ontspannen en daarna ga je geheel verfrist naar huis.

Tarieven

Aanbieding

Drie rittenkaart

Holistische massage

i.p.v . € 159 

voor € 150 bij eerste keer betalen

half jaar geldig  

 

 

 Drie rittenkaart

Cupping massage

i.p.v . € 165 

voor € 156 bij eerste keer betalen

half jaar geldig  

 

 

Ontspanningsmassage:

30 minuten: € 28   studentenprijs: € 25

60 minuten: € 53   studentenprijs: € 48

Cupping massage

60 minuten: € 55   studentenprijs: € 50

Holistic pulsing massage

30 minuten: € 28    studentenprijs: € 25

60 minuten: € 53    studentenprijs: € 48


Shiatsu gezichtsmassage 

30 minuten € 28    studentenprijs: € 25

Indiase hoofdmassage 

30 minuten € 28    studentenprijs: € 25

Guasha gezicht-en hoofdmassage  

45 minuten € 40      studentenprijs € 35 

Lage rugpijn massage als losse massage 

 60 minuten: € 53    studentenprijs: € 48


Stoelmassage particulier 

25 minuten € 25   studentenprijs: € 22

30 minuten € 30  studentenprijs € 27


Stoelmassage voor bedrijven 

Offerte op aanvraag
 

RSI behandeling

30 minuten € 30   studentenprijs: € 27

Alle prijzen zijn inclusief BTW ( 21%) 

Geen PIN aanwezig

Contant betalen of via een betaalverzoek/ QR code

 

De massages zijn niet erotisch bedoeld en dit is tevens niet bespreekbaar 

 

Tarieven

Aanbieding

Drie rittenkaart

Holistische massage

i.p.v .  € 159 voor € 150

bij eerste keer betalen

half jaar geldig  

Deze actie loopt tot 1 januari 2025

 

 Drie rittenkaart Cupping massage

i.p.v . € 165 

voor € 156 bij eerste keer betalen

half jaar geldig  

Deze actie loopt tot 1 januari 2025

 

Ontspanningsmassage:

30 minuten: € 27

studentenprijs: € 25

60 minuten: € 53

studentenprijs: € 48

 

Cupping massage

60 minuten: € 55

studentenprijs: € 50 

 

Holistisch pulsing

30 minuten: € 27

studentenprijs: € 25

60 minuten: € 52

studentenprijs: € 47


Shiatsu gezichtsmassage 

30 minuten € 28

studentenprijs: € 25

 

Indiase hoofdmassage 

45 minuten € 39 

studentenprijs € 35 


Stoelmassage particulier 

25 minuten € 25

studentenprijs: € 22

30 minuten € 30

studentenprijs € 27


Stoelmassage voor bedrijven 

Offerte op aanvraag
 

RSI behandeling

30 minuten € 30

studentenprijs: € 27

 

Alle prijzen zijn inclusief BTW ( 21%) 

Geen PIN aanwezig

Contant betalen of via een betaalverzoek/QR code

 

De massages zijn niet erotisch bedoeld en dit is tevens niet bespreekbaar

 

Huisregels

  1. Vooraf de eerste massage zal ik u een korte intake houden om meer te weten te komen over uw gezondheid
  2. Tevens wil ik van u gegevens zoals: adres, e-mail en telefoonnummer noteren. 
  3. Hygiëne en ethiek zijn in mijn praktijk heel belangrijk. Ik verwacht van mijn klanten dat zij daar eveneens zorg voor dragen.
  4. Uit oogpunt van hygiëne verwacht ik dat elke klant haar / zijn eigen handdoek of hamamdoek meeneemt.
  5. De schoenen mogen voor de deur van de praktijk uitgedaan worden.
  6. Bij koorts, griep, te veel pijn kan de massage niet doorgaan en kan verplaatst worden. 
  7. Massage bij massagepraktijk Aandacht en Ontspanning is geen medische behandeling of een vervanging hiervan.
  8. Na de behandeling kunt u contant afrekenen, een betaalverzoek is ook mogelijk, of een QR code.
  9. Annuleren kan tot 24 uur van te voren geheel kosteloos, daarna worden er kosten verrekend.
  10. Massagepraktijk Aandacht en Ontspanning is niet verantwoordelijk voor beschadiging, diefstal en/of van persoonlijke eigendommen.  
  11. De massages zijn niet erotisch bedoeld en dit is tevens niet bespreekbaar.

Contact

Bel me, stuur een whatsapp of een e-mail
Snelle reactie door te bellen.

Contactgegevens:

Massagepraktijk

Aandacht & Ontspanning

Bezoekadres

Houtzaagmolen 162

1622 HM Hoorn

KvK: 77238389

Telefoon: 06-40560411

E-mailadres: karin@aandacht-en-ontspanning.nl